#46 Deine perfekte Morgenroutine

Würdest du gern mit wunderschönen Ritualen in den Tag starten, aber es klappt mit deiner Morgenroutine einfach nicht? Wunderst du dich, warum du keine Routine beibehalten kannst obwohl du immer wieder Neues ausprobierst?

Die Kunst ist, wie bei allem in deinem Leben deinen eigenen authentischen Weg zu finden und deiner inneren Wahrheit zu folgen. Finde heraus, was dir gut tut, wie viel Zeit du wirklich aufbringen kannst und wofür du dir die Zeit nehmen kannst.Plane detailliert. Nimm dir die Zeit, herauszufinden, wie deine Routine aussehen soll und bereite am Vortag alles vor, damit du am Morgen sofort starten kannst. 

Ich habe einige PDFs für dich vorbereitet, die dich optimal dabei unterstützen deine eigene, individuelle Morgenroutine zu etabliere und herauszufinden, was dir gut tut und zu einem guten Start in den Tag verhilft. 

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Ich freu mich, wenn du mit mir teilst, ob du jetzt mit einer Morgenroutine startest und wie sie aussieht. 

Von Herzen, Alles Liebe,

Deine Laura 

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Wir müssen bereit sein, unsere Ziele zu verfehlen, um sie zu erreichen.

„Dann geh halt mal ne Runde weinen….“

das hab ich heute im Bootcamp gesagt.

Was ich damit meine? Wir müssen wieder mehr bereit sein, unsere Ziele zu verfehlen, um sie zu erreichen.

Ich sehe so oft ambitionierte Frauen, die wirklich krass große Träume haben und sich dann nicht trauen, sich darauf festzulegen.

Frauen, die ihr Business zu neuen Höhen führen wollen, und keine Zahl festlegen. Die ein neues Umsatzziel erreichen wollen, aber nicht zugeben, welches.

Frauen, die groß träumen, aber eben nicht konkret. Und dann stehen sie manchmal vor Entscheidungen, die leicht fallen würden, wenn sie wüssten, dass dies ein Match für ihren Traum ist.

Ich sehe, wie sich genau diese Frauen schwer tun, konkret zu träumen, ihre Ziele messbar zu machen, denn dann würden sie bemerken, wenn sie sie verfehlen.

Ja und dann? Dann müssen sie halt mal ne Runde weinen. Sie werden es überleben. Genau wie du!

Also trau dich! Setz dir echte Ziele, denn nur so kannst du sie erreichen.

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So bleibst du gesund und voller Energie für all deine BossMom Aktivitäten.

Schon im Auto auf dem Weg zurück vom Seminar wusste ich: „Jetzt werde ich krank.“

Die beiden Nächte zuvor war ich schweißgebadet im Hotel aufgewacht und meine Whoop zeigte schon seit Tagen rote Erholung gepaart mit Gesundheitswerten außerhalb des Normbereichs.

Ich hatte es also kommen sehen. Mehr aber auch nicht. Ich habe mein Verhalten nicht an die aufkommenden Symptome angepasst. Ich habe einfach durchgehalten. So wie es wohl die meisten immer machen, bis…. ja bis sie dann krank sind.

Jetzt hab ich also den Salat, aber da ich vorher 1.5 Jahre nicht krank war, weiß ich auch, wie es anders geht.

Und ich weiß vor allem, dass wir unser höchstes Energielevel brauchen, um echte BossMom Steps zu setzen. Ich weiß, dass wir voll in unserer Power sein müssen, um Boss und Mom mit voller Hingabe zu sein!

Also teile ich in dieser Episode mit dir, was ich dieses Mal falsch gemacht habe, und was wir alle daraus lernen können.

Damit Du und ich in Zukunft ausschließlich in unserem höchsten Energielevel unterwegs sind!

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