#64 In vier Schritten zur Veränderung

In der aktuellen Episode teile ich mit Dir die vier Schritte der Veränderung. 

Viel zu oft, versuchen wir Veränderungen zu erzwingen, erkennen erst gar nicht an, was ist und sind uns nicht bewusst, wie wir es gerne hätten. Wir wissen nur ein: Hauptsache anders! 

Dabei überspringen wir die wichtigsten Schritte für einen erfolgreichen Veränderungsprozess. 

Eine sanfte, langfristige und wunderschöne Veränderung passiert in vier Schritten. 

1. Wahrnehmen
2. Annehmen
3. Loslassen
4. Neu erschaffen

Wieso jeder einzelne Schritt so wichtig ist und was du tun kannst, um Veränderung leichter in der Leben zu ziehen, erfährst du in der heutigen Episode. 

Du bist dir gar nicht sicher, wie du dein Leben gestalten wirst? Du weißt nicht, welche Veränderung du dir wünschst? Du weißt, du möchtest etwas verändern, aber nicht genau was? Vielleicht sind all die Stimmen im Außen so laut, dass du deine innere Stimme, dein Herz nicht mehr hörst. 

Dann lade ich dich zum Live-Online-Coaching: „Verbinde dich mit deinem Herzen“ ein. 

Am Dienstag 22.09.20 um 21:00 werden wir gemeinsam der Stimme deines Herzens wieder zuhören, wir lernen unser Herz wieder wahrzunehmen und ihm zu folgen und machen eine wundervolle herzöffnende Meditation! 

Melde dich jetzt an: https://mailchi.mp/seifrechwildundwunderbar/online-live-coaching

Du möchtest mehr erfahren? 

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Bleib frech, wild und wunderbar! 

Deine Laura 

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Wir müssen bereit sein, unsere Ziele zu verfehlen, um sie zu erreichen.

„Dann geh halt mal ne Runde weinen….“

das hab ich heute im Bootcamp gesagt.

Was ich damit meine? Wir müssen wieder mehr bereit sein, unsere Ziele zu verfehlen, um sie zu erreichen.

Ich sehe so oft ambitionierte Frauen, die wirklich krass große Träume haben und sich dann nicht trauen, sich darauf festzulegen.

Frauen, die ihr Business zu neuen Höhen führen wollen, und keine Zahl festlegen. Die ein neues Umsatzziel erreichen wollen, aber nicht zugeben, welches.

Frauen, die groß träumen, aber eben nicht konkret. Und dann stehen sie manchmal vor Entscheidungen, die leicht fallen würden, wenn sie wüssten, dass dies ein Match für ihren Traum ist.

Ich sehe, wie sich genau diese Frauen schwer tun, konkret zu träumen, ihre Ziele messbar zu machen, denn dann würden sie bemerken, wenn sie sie verfehlen.

Ja und dann? Dann müssen sie halt mal ne Runde weinen. Sie werden es überleben. Genau wie du!

Also trau dich! Setz dir echte Ziele, denn nur so kannst du sie erreichen.

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So bleibst du gesund und voller Energie für all deine BossMom Aktivitäten.

Schon im Auto auf dem Weg zurück vom Seminar wusste ich: „Jetzt werde ich krank.“

Die beiden Nächte zuvor war ich schweißgebadet im Hotel aufgewacht und meine Whoop zeigte schon seit Tagen rote Erholung gepaart mit Gesundheitswerten außerhalb des Normbereichs.

Ich hatte es also kommen sehen. Mehr aber auch nicht. Ich habe mein Verhalten nicht an die aufkommenden Symptome angepasst. Ich habe einfach durchgehalten. So wie es wohl die meisten immer machen, bis…. ja bis sie dann krank sind.

Jetzt hab ich also den Salat, aber da ich vorher 1.5 Jahre nicht krank war, weiß ich auch, wie es anders geht.

Und ich weiß vor allem, dass wir unser höchstes Energielevel brauchen, um echte BossMom Steps zu setzen. Ich weiß, dass wir voll in unserer Power sein müssen, um Boss und Mom mit voller Hingabe zu sein!

Also teile ich in dieser Episode mit dir, was ich dieses Mal falsch gemacht habe, und was wir alle daraus lernen können.

Damit Du und ich in Zukunft ausschließlich in unserem höchsten Energielevel unterwegs sind!

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